Eiwitrijk
63 vegetarische recepten vol eiwit - Uitgeverij Becht
Waardering:
4
1
Hou me op de hoogte
Dit artikel is voorlopig niet op voorraad. Vul hier uw e-mailadres in om op de hoogte gebracht te worden zodra het artikel terug besteld kan worden.
Fern Green
Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor ons lichaam. Eiwitrijk vertelt alles over de kracht van plantaardige eiwitten. Of je nu vegetariër bent, veganist of gewoon minder vlees wilt eten, dit boek kan je helpen om voldoende eiwitten in je voedingspatroon op te nemen.
- de recepten laten zien hoe je voldoende eiwitten uit plantaardig voedsel kunt halen voor een gezond eetpatroon
- met proteïnebommetjes als kikkererwten, linzen, bonen, tofu, noten en zaden maak je de heerlijkste gerechten
- plantaardige eiwitten bevatten weinig vet, veel vezels, vitaminen en mineralen
- je bloedsuikerspiegel kun je hiermee stabiliseren, je spijsvertering verbeteren en gewichtsverlies bevorderen
Gelijkaardige producten
