Kookboeken

Eiwitrijk

63 vegetarische recepten vol eiwit - Uitgeverij Becht

Eiwitrijk

13,95

In winkelmandje Op verlanglijst

Geschatte leverdatum: maandag 27 januari (België)
Verstuurd in ecologische verpakking (meer over onze werking)
Gratis levering vanaf 75 euro binnen België (Nederland: € 120)
Gratis afhalen in Brugge
Betalen met (papieren) Ecocheques mogelijk (meer info)

Prijs incl. 6% BTW

Fern Green

Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor ons lichaam. Eiwitrijk vertelt alles over de kracht van plantaardige eiwitten. Of je nu vegetariër bent, veganist of gewoon minder vlees wilt eten, dit boek kan je helpen om voldoende eiwitten in je voedingspatroon op te nemen.

de recepten laten zien hoe je voldoende eiwitten uit plantaardig voedsel kunt halen voor een gezond eetpatroon
met proteïnebommetjes als kikkererwten, linzen, bonen, tofu, noten en zaden maak je de heerlijkste gerechten
plantaardige eiwitten bevatten weinig vet, veel vezels, vitaminen en mineralen
je bloedsuikerspiegel kun je hiermee stabiliseren, je spijsvertering verbeteren en gewichtsverlies bevorderen