Yoga & Pleine conscience

Uitgeverij Acco La pleine conscience face au cancer du sein

Guide pendant et après votre traitement, avec des exercices et des conseils sur l'intimité et la sexualité

Auteur: Nathalie Cardinaels

La pleine conscience face au cancer du sein - Nathalie Cardinaels

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Aujourd'hui, environ une femme sur huit risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie. Lorsque vous y êtes confrontée, vous devez faire face à de nombreux défis. Même après le traitement, il faut trouver comment reprendre le cours de sa vie. La première partie de ce livre est un guide pratique et émotionnel qui vous sera utile pendant et après votre traitement. Dans la deuxième partie, vous apprendrez comment établir une relation différente avec votre corps, vos pensées et vos émotions grâce à la réduction du stress basée sur la pleine conscience. Une attention particulière est accordée à la manière d’intégrer la pleine conscience dans votre vie quotidienne.
Ce livre s'adresse aux personnes touchées par le cancer du sein qui souhaitent vivre leur vie de manière plus consciente. Grâce aux exercices et aux conseils proposés dans cet ouvrage, vous apprendrez à gérer différemment les conséquences de votre cancer du sein en trouvant la sérénité au milieu de l'agitation. Il aborde également, entre autres, l'intimité et la sexualité, le cancer du sein chez les hommes et la manière dont votre entourage peut gérer au mieux votre situation. Les professionnels de santé peuvent utiliser ce livre pour entraîner les compétences de pleine conscience avec la personne atteinte d’un cancer du sein.

« Tout ce que vous vouliez savoir sur la gestion du cancer du sein mais n’osiez pas demander, ou aviez simplement oublié de demander à cause de votre « tête de chimio » : vous le trouverez dans cet ouvrage de référence. Complet, précis et rédigé dans un langage agréable et empathique, il comprend également des conseils pratiques pour l’orientation vers des spécialistes. Un guide indispensable pour toutes les personnes concernées. » Kristien Van den Bon (auteure de Borstkanker en boezemblues)

À propos de l'auteure :

NATHALIE CARDINAELS est psychologue clinicienne et thérapeute cognitivo-comportementale. Elle travaille dans un hôpital généraliste auprès de personnes atteintes d’un cancer du sein et de patients souffrant de douleurs chroniques, et dispense des formations de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) aux personnes atteintes d’un cancer à l’issue de leurs traitements. Nathalie a également fondé le cabinet de psychologie De Meiboom à Hasselt.

ISBN : 9789033485831