Yoga & Mindfulness
Dankzij yoga en mindfulness wordt je bewuster van je lichaam en geeft als je het beoefent. Bij yoga gebeurt dit via de fysieke weg en bij mindfulness via de aandacht.
Je krijgt meer innerlijke rust, krijgt een betere nachtrust en voelt je over het algemeen beter ontspannen.
Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts
Het No-Nonsense Meditatieboek
Over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Topper
€ 22,95
Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts
Voelen Zonder Filter
Een plattegrond van het emotionele landschap
Laatste stuks
Uitgeverij VBK Media
Mediteren
Een praktische gids om vrienden te worden met jezelf
Topper Laatste stuks
Uitgeverij De Arbeiderspers
Yoga
Roman over een auteur die zoek is naar zichzelf en de zoektocht ernaar
